Grüne Smoothies

131-doris und rolf 2020
 

Smoothies sind die perfekte Mahlzeit für moderne Menschen, denen ihre Gesundheit wichtig ist. Mit grünen Smoothies macht gesunde Ernährung Spass. Die grünen Mixgetränke aus Früchten, grünem Blattgemüse und Wasser schmecken köstlich und sind im Nu zubereitet. Ausserdem liefern sie hochkonzentrierte Vital- und Nährstoffe in ihrer natürlichsten Form. Folgende Kursinhalte erwarten Sie:

  • Wissenswertes rund um grüne Smoothies
  • Smoothie-Grundrezept
  • Welche grünen Blattgemüse können verwendet werden?
  • Smoothies für Gourmets
  • Zubereitung und Verkostung einiger Rezepte
  • Was macht grüne Smoothies noch kraftvoller?
  • Unterlagen mit Rezeptsammlung
  • Tipps zur genussvollen Umsetzung zu Hause
  • Zwei Standmixer (Vitamix und Solis) stehen zum Ausprobieren zur Verfügung

Nächste Kurse: auf Anfrage

Voraussetzungen: keine.

Mitbringen: Stift für Notizen, wer Lust hat, ein Blattgemüse oder eine Frucht, die verarbeitet werden soll.

Kosten: Fr. 80.-, Barzahlung am Kurstag.

Kursleitung: Doris Wilhelm

Leistungen: Handout mit Rezepten, Verpflegung in Form selbstgemachter grüner Smoothies

Die Teilnehmerzahl ist auf 6 Personen beschränkt.

Anmeldung bitte über das Kontaktformular.

Einen Flyer zu den Workshops gibt es auf der Medien-Seite.


Bisherige Kurstermine:
– Samstag, 21. April 2018 14:30 – 17:30 Uhr
– Samstag, 6. Juni 2015, 13:30 – 16:30 Uhr
– Samstag, 18. April 2015, 14:30 – 17:30 Uhr
– Samstag, 6. März 2015, 14:30 – 17:30 Uhr